Flora's Garden

科技越發達

想要安心飲食卻越是可遇不可求

希望國家哪天拿出魄力

不要再讓大家生活在不是吃塑膠就是吃毒的威脅中

在這之前

媽咪們就先自立自強吧

相片中黃澄澄鮮豔的冰棒如果是外面買的最好看一下成分

大多是加了黃色色素

我們自己做為什麼可以做到純天然呢

答案很簡單：自己做沒成本考量

同樣價錢的一支冰棒

廠商除了原物料成本，還必須包含人事、水電、

廠房設備、運輸、層層批發零售商利潤、行銷~~等

往往還花大把大把的銀兩請偶像代言

試想~~真正花在冰棒本身的材料費能超過10%嗎

材料：芒果1顆、香蕉1根、奶油乳酪50克、檸檬汁1大匙、蜂蜜3匙、鮮奶約50毫升

做法：1.芒果切小塊(保留少許芒果丁)和其他材料一起入調理機打勻

2.倒入製冰器中九分滿(我裝太滿了)加芒果丁拌勻，放冰箱冷凍。

沒有製冰器也可以放布丁杯或紙杯，等凍一會兒後再放一支冰棒棍。

冰棒咬起來比較硬，口感沒有雪糕好，

利用香蕉本身的濃稠度加上奶油奶酪就可以製作出雪糕的口感喔！

吃冰雖消暑

但是冰還是要少吃

尤其女生經期不能吃和平時盡量少吃就不會肚子痛喔

特別買這個製冰器，冰棒小小隻剛剛好可淺嚐幾口

右邊布丁杯的雪糕底部中間白白的

我放荔枝~荔枝肉單獨結凍也好吃唷