昨天外出亨利想吃三明治
卻找不到可以吃的口味
亨利很失望
馬麻答應他今天做三明治
他才開開心心的改吃
手工碳火烤餅醮咖哩
午餐吃麵包總覺得不夠飽足
所以改用米飯替代麵包
ㄟ~~為什麼有框啊
做出來的米三明治好吃嗎
亨利一回家就說
還想要吃
你說咧
《米三明治做法》
1.喝過的牛奶盒洗淨晾乾
2.上下剪掉剩中間的紙盒
3.用亨利平常吃的碗量飯量
4.先放一半的飯量在紙盒內
5.加入雞蛋四色蔬菜沙拉
6.再將另一半的飯填入上層
7.就成了方型三明治
8.對切或斜切成一半皆可
小叮嚀~~1.飯可用保鮮膜直接取用，就能不沾手
2.米飯要壓一下，才不會鬆散
3.沙拉可試味道斟酌加少許鹽
4.愛吃什麼加什麼，就跟一般三明治一樣喔
綠花椰昨天在家樂福買的
三顆30元
真是便宜的太超過了
但一樣非常好吃
21日週末亨利開始直排輪的課程
一開始怕滑倒
整個僵硬到不行
還好他一直保持高昂的興趣
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