日本一家雜誌發明了一個新名詞「美魔女」,
指的是超過35歲,卻讓人看不出實際年齡的美麗熟女,
雜誌還為此舉辦2千人的大海選,選出最美麗的「美魔女」製作專題。



這些美魔女們大多是家庭主婦、並非知名人士
正因如此更加有說服力

時代已經不同了
以前的媽媽們結婚後重心都放在先生孩子上
對於自己穿著打扮都會很低調
因此很容易顯老



現在美魔女當道
35歲以上的女性更想抓住青春的尾巴
讓自己的外貌看不出實際的年齡
Flora很認同這種思維
但有一次看一個知名談話性節目
名嘴說日本第一名美魔女
一天要花7~8小時做保養
下巴差點掉下來~~噗噗

保養還是適度就好
畢竟生命不是為了不老而來
再怎樣想不老終究還是會老XD
除了外在的保養、內在的調理也一樣重要呢




這是一款我最愛的果汁
原因是~~太美了
我曾經看過蔣宋美齡夫人說:維持美麗必須經常欣賞美的事物
比起每天保養七~八小時的美魔女
我比較欣賞蔣宋美齡夫人說的這句話(笑)
畢竟她生前應該也算美魔女等級的



火龍果蘊含特別的植物性蛋白,能預防重金屬中毒。
維生素 C 和纖維素具有排毒、清除宿便的功效。
果皮中色素為甜菜紅素(betacyanin),紅肉種果肉中所含色素也是betacyanin。
它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
芝麻狀般的種子豐富的鈣質、磷質、鐵質等礦物質。

藍莓能維護眼睛的健康、預防視力受損、強化微血管、增強膠質,改善腦功能、防止肌膚水份流失抗衰老。
這兩種同時具有高抗氧化水果打成汁不僅非常美麗更能愈喝越美麗呢




越喝越年輕--火龍果藍莓汁
食材:紅色火龍果1顆、藍莓(冷凍可)50克、鮮奶500毫升、冰塊少許、蜂蜜(可選擇)適量
做法:
1.將所有食材一起放果汁機打勻,若喜歡甜一點,可加蜂蜜食用。
2.用挖求器挖出果肉裝飾~百里香葉子不僅襯色、也充滿香氣^^
 
 


喝下並欣賞美麗的飲料~一舉兩得




這一款最佳美白飲品--蜂蜜雙色果菜汁
顏色是不是一樣非常美呀真是老王賣瓜
的確~剛好要用到小黃瓜



食材:有機甜橙一顆、有機小黃瓜一條、冰塊少許、蜂蜜適量
做法:
1.A.小黃瓜加冰塊、蜂蜜和少許淨水打勻,倒入杯中;B.甜橙榨汁
2.珍奶用大吸管放A.杯中,小心將B.透過吸管加入,橙汁將透過吸管到杯中底層,
   變成下層橙色、上層綠色的好看、好喝雙色果菜汁。



可酌量加入蜂蜜飲用^^
Flora料理、拍照都是獨立作業
一手要把柳橙汁精準倒進大吸管中
一手要拍照難度很高
但我還是拍了
不過拍等於白拍~完全糊掉
請大家自行想像~~應該不難懂才對


小黃瓜含有豐富的鉀鹽,維他命A,糖類B鈣、磷、鐵、硒是人體不可少的營養物質,
具有抗氧化劑功能,能使人體細胞有抗氧化、維生素E,促進細胞分裂,可抗人體衰老。

柳橙也叫「甜橙」或「柳丁」,果肉滋潤健胃、果皮化痰止咳、膳食纖維能改善便秘。
是維生素C的主要來源之一,有助於鹼化過酸的體質,對皮膚美白也有助益。



第三款飲料[香蕉豆漿飲]
香蕉和豆漿都非常好
我以前都寫過
這裡就不在贅述
有興趣的朋友請拜一下估狗大神



食材:香蕉1條、豆漿和香蕉等量
做法:
食材用果汁機打勻
因為香蕉本身很甜,可不加糖,喜歡甜一點就使用有糖豆漿

重點~~重點~~~~非~~~



為了拍攝這張迎接晨曦的照片
五~六點就起來



準備了兩杯和把拔在晨光中乾杯(小朋友睡夢中XD)



最後一款[地瓜豆漿]
好喝到不行



食材:熟地瓜1顆、無糖豆漿450毫升
做法:用果汁機打勻



排毒又養顏^^

果汁機在運轉時會產生熱能
所以加少許冰塊一起打較不會破壞酵素
如果擔心寒冷的問題
曾經看過一位抗癌專家(一位跑馬拉松的外籍人士~不知道名字~或許有人看過"新聞挖挖挖"有分享)
為了改善體質他每天喝蔬果汁
都會加一片薑一起打
我覺得這個方式超讚的
只不過以上四道果汁加薑打不知口味如何我倒還沒試過

最後兩道食譜都是台灣美魔女~安琪拉所提供
其中三道收錄在她最新著作《美魔女不被打敗的青春保養全密技》一書中
想成為美魔女嗎
這本書中有安琪拉48年的美顏不老密技
趕快去收藏一本吧


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Flora 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(14) 人氣()


留言列表 (14)

發表留言
  • angela3119
  • 推推讚讚啦
    尤其是最後一道
    我天天喝啊^^
  • 真的超讚超好喝的
    好感謝安琪拉無私的分享
    讓大家都能美麗又健康
    不試的人只能說~可惜了呀

    Flora 於 2012/09/10 19:06 回覆

  • dorisscott
  • 好棒的飲品
    每杯都好美喔
    目前只喝過香蕉豆漿
    有了這些食譜我會多喝點讓自己變得更美麗

    看到這些照片覺得很熟悉
    原來是安琪拉書上的內容
    Flora跟安琪拉都好厲害喔~給你們拍拍手

  • Dear Doris

    書上食譜最後一道下有註明是我做的~應該字太小不容易看到XD

    Flora 於 2012/09/12 19:41 回覆

  • coylwn94
  • 蘇菲推4讚8
    這篇文章所分享的果汁既美觀又好喝
    重點是並不難做又可以達到養生的功效真的很讚
  • 沒錯~有時候簡單就是健康:D

    Flora 於 2012/09/12 19:45 回覆

  • nubaby
  • 推5
    哇哇~這個佩姬很需要
    為了要當美魔女,馬上抄下來
  • 抄下來
    記得喝唷^O^

    Flora 於 2012/09/12 19:49 回覆

  • shichia17
  • 看起來都好好喝喔!
    我超喜歡自製果汁的啦><

    推推
  • 自製果汁真的好放心
    外面的我總擔心水果不知甚麼時候切好的><

    Flora 於 2012/09/12 19:52 回覆

  • ivyzell1983
  • IVY推7
    美魔女~
    讓我直接聯想到ANGELA的新書~呵呵
    感覺都是非常養生的飲品呢^^
  • 好久沒見到Ivy

    應該最近很忙
    所以沒時間看文
    該打屁屁
    但因為這次很快就來推下一篇文
    所以就原諒妳~噗噗

    這是安琪拉書裡的食譜唷

    Flora 於 2012/09/12 19:55 回覆

  • 悄悄話
  • megocute
  • 香蕉豆漿我好愛!!
    最後一道的地瓜豆漿下次我也要來試試看^^

    我也喜歡經常欣賞美的事物那句話^^
  • 親愛的
    不是我愛說
    我們還蠻多相似點的XD

    Flora 於 2012/09/12 19:58 回覆

  • tgfmn
  • 這些果汁都太棒了~
    重點事難度都不高
    我一定要試試看~
  • 很棒很健康的果汁
    也一點都不難是真的~~

    Flora 於 2012/09/12 20:00 回覆

  • angelines227
  • +10~~~我沒辦法一天花7.8個小時保養
    但這些果汁自己動作一定很方便,我也要當美魔女)))))
  • 妳是啊~美麗的蘋果^^

    Flora 於 2012/09/18 20:02 回覆

  • megocute
  • 所以我才對妳一見鍾情啊~~~~~~呵
  • 所以~已許下山盟海誓XD

    Flora 於 2012/09/18 20:03 回覆

  • z61455
  • 推一咕!
    我也要變美魔女~哈哈
    我好喜歡喝豆漿喔~
    可是不喝一般早餐店用粉泡ㄉ那種~~
  • 用粉泡的喝起來應該不一樣吧~我應該沒喝過這種的><
    我好愛喝豆漿喔~幾乎每天必喝^^

    Flora 於 2012/09/18 20:07 回覆

  • cak3128612rf
  • 香蕉豆漿、地瓜豆漿一定很美味,
    我都全部一起加進去打這樣較省事啦!
  • 說的也是齁
    下次我也來通通一起打看看:D

    Flora 於 2012/09/18 20:07 回覆

  • ii135
  • 推13+讚30+收1
    每道飲品看起來都好優哦!
    那香蕉豆奶看起來不錯~
    來試試
    火龍果的營養這麼高啊,
    所以是紅肉比白肉還要更營養,是嗎?
  • 沒錯
    花青素更高
    抗氧化就更高
    但紅肉稍微比較難買一點

    Flora 於 2012/09/18 20:14 回覆

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