close
日本一家雜誌發明了一個新名詞「美魔女」，
指的是超過35歲，卻讓人看不出實際年齡的美麗熟女，
雜誌還為此舉辦2千人的大海選，選出最美麗的「美魔女」製作專題。
這些美魔女們大多是家庭主婦、並非知名人士
正因如此更加有說服力
時代已經不同了
以前的媽媽們結婚後重心都放在先生孩子上
對於自己穿著打扮都會很低調
因此很容易顯老
現在美魔女當道
35歲以上的女性更想抓住青春的尾巴
讓自己的外貌看不出實際的年齡
Flora很認同這種思維
但有一次看一個知名談話性節目
名嘴說日本第一名美魔女
一天要花7~8小時做保養
下巴差點掉下來~~噗噗
保養還是適度就好
畢竟生命不是為了不老而來
再怎樣想不老終究還是會老XD
除了外在的保養、內在的調理也一樣重要呢
這是一款我最愛的果汁
原因是~~太美了
我曾經看過蔣宋美齡夫人說：維持美麗必須經常欣賞美的事物
比起每天保養七~八小時的美魔女
我比較欣賞蔣宋美齡夫人說的這句話(笑)
畢竟她生前應該也算美魔女等級的
火龍果蘊含特別的植物性蛋白，能預防重金屬中毒。
維生素 C 和纖維素具有排毒、清除宿便的功效。
果皮中色素為甜菜紅素(betacyanin)，紅肉種果肉中所含色素也是betacyanin。
它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
芝麻狀般的種子豐富的鈣質、磷質、鐵質等礦物質。
藍莓能維護眼睛的健康、預防視力受損、強化微血管、增強膠質，改善腦功能、防止肌膚水份流失抗衰老。
這兩種同時具有高抗氧化水果打成汁不僅非常美麗更能愈喝越美麗呢
越喝越年輕--火龍果藍莓汁
食材：紅色火龍果1顆、藍莓(冷凍可)50克、鮮奶500毫升、冰塊少許、蜂蜜(可選擇)適量
做法：
1.將所有食材一起放果汁機打勻，若喜歡甜一點，可加蜂蜜食用。
2.用挖求器挖出果肉裝飾~百里香葉子不僅襯色、也充滿香氣^^
喝下並欣賞美麗的飲料~一舉兩得
這一款最佳美白飲品--蜂蜜雙色果菜汁
顏色是不是一樣非常美呀
真是老王賣瓜
的確~剛好要用到小黃瓜
食材：有機甜橙一顆、有機小黃瓜一條、冰塊少許、蜂蜜適量
做法：
1.A.小黃瓜加冰塊、蜂蜜和少許淨水打勻，倒入杯中；B.甜橙榨汁
2.珍奶用大吸管放A.杯中，小心將B.透過吸管加入，橙汁將透過吸管到杯中底層，
變成下層橙色、上層綠色的好看、好喝雙色果菜汁。
可酌量加入蜂蜜飲用^^
Flora料理、拍照都是獨立作業
一手要把柳橙汁精準倒進大吸管中
一手要拍照難度很高
但我還是拍了
不過拍等於白拍~完全糊掉
請大家自行想像~~應該不難懂才對
小黃瓜含有豐富的鉀鹽，維他命A，糖類B鈣、磷、鐵、硒是人體不可少的營養物質，
具有抗氧化劑功能，能使人體細胞有抗氧化、維生素E，促進細胞分裂，可抗人體衰老。
柳橙也叫「甜橙」或「柳丁」，果肉滋潤健胃、果皮化痰止咳、膳食纖維能改善便秘。
是維生素C的主要來源之一，有助於鹼化過酸的體質，對皮膚美白也有助益。
第三款飲料[香蕉豆漿飲]
香蕉和豆漿都非常好
我以前都寫過
這裡就不在贅述
有興趣的朋友請拜一下估狗大神
食材：香蕉1條、豆漿和香蕉等量
做法：
食材用果汁機打勻
因為香蕉本身很甜，可不加糖，喜歡甜一點就使用有糖豆漿
重點~~重點~~~~非~常~好~喝
為了拍攝這張迎接晨曦的照片
五~六點就起來
準備了兩杯和把拔在晨光中乾杯(小朋友睡夢中XD)
最後一款[地瓜豆漿]
好喝到不行
食材：熟地瓜1顆、無糖豆漿450毫升
做法：用果汁機打勻
排毒又養顏^^
果汁機在運轉時會產生熱能
所以加少許冰塊一起打較不會破壞酵素
如果擔心寒冷的問題
曾經看過一位抗癌專家(一位跑馬拉松的外籍人士~不知道名字~或許有人看過"新聞挖挖挖"有分享)
為了改善體質他每天喝蔬果汁
都會加一片薑一起打
我覺得這個方式超讚的
只不過以上四道果汁加薑打不知口味如何我倒還沒試過
最後兩道食譜都是台灣美魔女~安琪拉所提供
其中三道收錄在她最新著作《美魔女不被打敗的青春保養全密技》一書中
想成為美魔女嗎
這本書中有安琪拉48年的美顏不老密技
趕快去收藏一本吧
全站熱搜
留言列表
