close

c3.jpg

俗話說:「一日食三棗,百歲不顯老。」

紅棗護肝美肌外還富含蛋白質 、醣類、有機酸、 胡蘿蔔素、維生素 B 群、
維生素 C 、維生素 P 以及 微量鈣等多種氨基酸成分 
其中維生素 C 、維生素 P 、蛋白質等含量皆高於其他水果
被視為極佳的滋養補品

心太軟是上海明點,近年來也是農曆新年團員圍爐的餐桌聖品

許多餐廳都可以訂到

一般使用全糯米的心太軟老人小孩較不易消化,Flora改成好消化的日式豆腐心太軟並且

製作成五個顏色、非常討喜

自己做還可以選擇有機、無添加食材

過年也不擔心吃的有負擔

c1.jpg

食材

糯米粉30克、嫩豆腐(瀝乾水分)35克、大紅棗12顆

調味:水70毫升、冰糖2~3小匙、太白粉1小匙、桂花醬1小匙

c4.jpg

糯米粉過篩加豆腐

c5.jpg

混合成團

cc.jpg

分成五份,一份當原味,另四份可隨意加天然彩色粉(南瓜、紫薯、抹茶、可可~~)拌勻,取一小塊(視紅棗大小調整)搓成圓柱形備用。

c7.jpg

紅棗泡軟後,切開不切斷取出籽、塞入一個糯米團。

c8.jpg

電鍋外鍋放一杯水蒸熟、取出淋上桂花冰糖水調味;[調味]水加冰糖煮沸騰加桂花醬、淋入太白粉水(太白粉加少許水調勻)再次沸騰拌勻即可。

c.jpg

非常好吃又營養

豐富的色彩增添喜氣洋洋

c2.jpg

大家新年快樂、猴年行大運、猴您賺大錢

歡迎加入Flora粉絲團^^

 
 
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Flora 的頭像
    Flora

    Flora's Garden

    Flora 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()