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杏仁豆腐是炎炎夏日的養生極品甜點,杏仁豆腐口感細緻、Q彈滑嫩,所以成為廣受老少歡迎的傳統小吃;凝結後的杏仁豆腐切成小塊~加上夏日彩色鮮果和糖水,非常適合炎熱天氣享用的一款甜品,做成一杯杯的杏仁豆腐加上夏日鮮果凍是不是更加美豔動人

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天氣越來越熱,Flora也開始每天一杯綠拿鐵當我的早餐,白熊飯糰佐蔬果沙拉就當我最棒的早午餐,傍晚外出快走5千步(目標1萬步)、晚餐過後盡量不吃東西,這樣整天精神都很好、身體也很舒暢~月初的身體檢驗報告~歐趴連好的膽固醇都很多年紀越來越大,想想~要這些數字都在標準內還真是要作息正常、運動和好好控管吃進嘴巴的東西呢!

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磅蛋糕起源於英國,最早比例是奶油+糖+蛋+麵粉各1磅,  混合後烤成4條,每條剛好也是1磅,因此稱為磅蛋糕。

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我們都知道芝麻富含鈣、鐵~能使頭發烏黑柔順,除此, 芝麻特有的營養成分「芝麻木酚素」 能消滅導致老化的自由基,讓肌膚回春的效果 ,另外~芝麻還含有大量的維生素E,能有效排除血中與黏在血管內側的膽固醇,一般認為這可減輕心臟的負擔,也能遠離腦血管疾病。

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特殊造型的颶風蛋糕目前在東南亞非常流行,Flora利用燙麵法製作,讓高油溫將麵粉燙軟不產生筋性進而吸收更多水分使得做出來的蛋糕更柔軟濕潤、輕盈。

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韓國街頭小吃「彩虹起司吐司」酥脆的吐司外皮裡面可拉出一條彩虹起司,迅速成為網路熱門打卡點心,

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兒子跟我說想帶餅乾到學校請同學吃,指定要多放幾天還是硬的餅乾~那當然非義式脆餅不可囉

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