最近天氣都非常好
昨天我還在想~~
今年真是難得‧秋高氣爽、風和日麗
結果‧‧今天就變天了
涼涼的天氣來碗熱呼呼的甜湯最棒了
這樣的一碗熱湯
除了暖和身體、讓全身的細胞也得到滋潤呢
秋天氣候乾燥、這一碗潤膚保濕
美魔女必喝呀
銀耳主要10%植物性膠質蛋白質、70%的礦物質。
長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效、可以使皮膚光滑。
俗話說：「吃紅棗、紅顏不老。」
加上美味營養的蓮子、桂圓和紅冰糖好好喝唷
美魔女必喝、家人更需要一起保健
材料：銀耳0.5朵、紅棗10顆、桂圓20克、蓮子100克、冰糖120克(請自行斟酌調整甜度)、水1500毫升
做法：
1.白木耳泡一小時後洗淨，將蒂頭粗的部分剪掉。
2.將所有材料加入悶燒鍋中煮至大滾(不可以掀開蓋子)，放進外鍋中悶三小時蓮子就軟了，可以吃了，
但我喜歡更軟爛一點的口感，所以放隔夜~~超好吃的^O^
銀耳另一種煮法請見「喝的美白保濕面膜-銀耳奇異果飲」點圖連結
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推1+8 我超愛白木耳+紅棗+桂圓這種組合的啦! 再加上一點枸杞和冰糖~ 當開水喝都沒有問題的勒:P
真的超好吃的 就是會懶得煮:P
推推推~~愛死F的分享了!! 每一次都覺得好好吃~~~~ &我終於買到大同電鍋了!((雖然還是不太會用>///<))
電鍋算是備用鍋 和電子鍋餐餐要煮飯不同 (雖然以前我都用他煮飯兼蒸東西)
推4+讚24 真的没錯, 昨一早出門,還熱的, 結果一到台北出了捷運站就變天了, 保暖衣物可真的要備著, 這種天氣喝碗這湯, 胃都暖了起來了~
這幾天更冷 秋老虎應該是要走了~~拜拜
推5~~白木耳我超愛.對我來說她比燕窩價值更高.材料費用是親人
的確~不必吃燕窩，不用害燕子沒有家 每次聽專家都說白木耳比燕窩好呢 還好我現在敢吃了 女人不吃不是虧大了XD
哇~文末的銀耳奇異果飲好特別哦 但和銀耳紅棘蓮子湯一樣 一定都很養生 女生喝這個超棒的 推+1
銀耳奇異果超好喝~超級推薦 明年夏天可以做給寶貝喝看看 小朋友吃奇異果絕對不會便祕喔
推 木耳只要0.5朵 ㄝ 那我整包下真是太可怕了 XDDDDDD
我買的這種一朵好大朵 半朵對我們就已經太多 好吃好多次 聽說煮好的木耳不要久放
推推推推推! 我也喜歡軟爛一點的口感!!! 這湯品熱喝冷喝冰喝都很讚耶~~ 以前我還不太敢吃銀耳 後來發現煮爛一點我很愛 哈XD
真的是冷熱都讚呢 跟我一樣 還好今年學著吃愛上了^^
推+讚 我比較喜歡另外一種吃法 偶不愛吃蓮子啦~~~~XDDD 口訴偶也想當美魔女~哈哈哈哈哈
蓮子有一種味道 如果是料理我都不喜歡 甜點可以:)
小慧推9 這個我喜歡喝耶 但銀耳奇異果沒喝過 不過兩個都是我喜歡的 我想應該很讚 呵^^
銀耳奇異果超讚的 外面大概沒人買(偶來賣好了~噗)
這杯感覺就超養身的 喝下去一定會頭好壯壯又養顏美容的 推推
很棒很養生的甜品 不過也是懶得煮 據說想當美魔女得每周吃一次 我可要好好加油
推推讚讚 這不就是我愛喝的嗎 上面有寫我的名字 哈XDDD
沒錯~沒錯~的確有寫名字~哈哈)))))
有的有的~~~ 電子鍋跟電鍋都準備好了^^